Schwangerschaftskaries: Was werdende Mütter wissen müssen

Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen im Körper einer Frau. Hormonelle Umstellungen, veränderte Ernährungsgewohnheiten und manchmal auch vermehrte Übelkeit können sich auf die Zahngesundheit auswirken. Eine häufige Folge ist die sogenannte Schwangerschaftskaries. Doch was genau ist das, warum tritt sie auf und was können Sie dagegen tun?

Was ist Schwangerschaftskaries?

Schwangerschaftskaries ist Karies, die während der Schwangerschaft auftritt oder sich verstärkt. Sie entsteht, wenn Bakterien im Mundraum Zucker und Essensreste in Säure umwandeln. Diese Säure greift den Zahnschmelz an und kann so Löcher (Karies) verursachen.

Ursachen für Karies in der Schwangerschaft

Mehrere Faktoren tragen dazu bei, dass Schwangere anfälliger für Karies sind:

• Hormonelle Veränderungen: Erhöhte Hormonspiegel können das Zahnfleisch anschwellen lassen und anfälliger für Entzündungen (Gingivitis) machen. Dies erschwert die Reinigung und fördert die Ansammlung von Bakterien.
• Veränderte Ernährungsgewohnheiten: Viele Schwangere haben Heißhunger auf Süßes oder Saures. Häufiges Naschen erhöht die Säurebelastung im Mund und begünstigt Karies.
• Morgenübelkeit und Erbrechen: Erbrechen bringt aggressive Magensäure in den Mund, die den Zahnschmelz angreift.
• Eingeschränkte Mundhygiene: Müdigkeit und Übelkeit können dazu führen, dass die Zahnpflege vernachlässigt wird.
• Veränderter Speichel: Der Speichelfluss kann sich während der Schwangerschaft verändern und weniger Schutz vor Säureangriffen bieten. Studien zeigen, dass der Speichel von Schwangeren Veränderungen aufweist, die das Kariesrisiko erhöhen können.

Risiken von unbehandelter Karies in der Schwangerschaft

Unbehandelte Karies kann nicht nur zu Zahnschmerzen und Zahnverlust führen, sondern auch Auswirkungen auf die Gesundheit des Babys haben. Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen mütterlicher Karies und einem erhöhten Risiko für:

• Frühgeburt: Bakterien aus dem Mundraum können in die Blutbahn gelangen und Entzündungen im Körper auslösen, die eine Frühgeburt begünstigen.
• Geringes Geburtsgewicht: Infektionen durch Kariesbakterien können das Wachstum des Babys im Mutterleib beeinträchtigen.
• Kariesübertragung auf das Kind: Mütter mit Karies können die Kariesbakterien auf ihr Kind übertragen, bevor dessen Zähne überhaupt durchgebrochen sind. Dies geschieht oft durch das Ablecken von Schnullern oder Löffeln. Wie die AllDent Zahnzentren hervorheben, erwerben Kinder Kariesbakterien erst im Laufe des Lebens, meist durch die Mutter.

Vorbeugung von Schwangerschaftskaries

Eine gute Mundhygiene und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen sind der beste Schutz vor Schwangerschaftskaries. Hier einige Tipps:

• Zahnpflege: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich gründlich mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Achten Sie dabei auf eine schonende Technik, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen.
• Zahnseide: Verwenden Sie täglich Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Plaque und Essensreste aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.
• Mundspülungen: Verwenden Sie nach dem Zähneputzen eine fluoridhaltige Mundspülung, um den Zahnschmelz zu stärken.
• Ernährung: Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken. Essen Sie ausgewogen und greifen Sie bei Heißhunger auf gesunde Alternativen wie Obst oder Gemüse zurück.
• Zahnärztliche Kontrollen: Gehen Sie regelmäßig, idealerweise alle drei Monate, zum Zahnarzt. Informieren Sie Ihren Zahnarzt über Ihre Schwangerschaft, damit er die Behandlung entsprechend anpassen kann.
• Nach Erbrechen: Spülen Sie den Mund nach dem Erbrechen gründlich mit Wasser oder einer fluoridhaltigen Mundspülung aus, um die Säure zu neutralisieren. Warten Sie etwa 30 Minuten, bevor Sie die Zähne putzen, um den Zahnschmelz nicht zusätzlich zu schädigen.
• Professionelle Zahnreinigung: Lassen Sie regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung durchführen, um hartnäckige Beläge zu entfernen.

Zahnärztliche Behandlung während der Schwangerschaft

Viele Schwangere sind unsicher, ob zahnärztliche Behandlungen während der Schwangerschaft sicher sind. Grundsätzlich gilt: Notwendige Behandlungen sollten nicht aufgeschoben werden, da unbehandelte Karies ein Risiko für Mutter und Kind darstellt.

Informieren Sie Ihren Zahnarzt unbedingt über Ihre Schwangerschaft, damit er die Behandlung entsprechend anpassen kann. Röntgenaufnahmen sollten vermieden werden, es sei denn, sie sind unbedingt notwendig. Lokalanästhesie ist in der Regel unbedenklich, sollte aber so gering wie möglich dosiert werden. Einige Medikamente sind während der Schwangerschaft kontraindiziert und sollten vermieden werden.

Wie Medondo Health betont, sollte Karies in der Schwangerschaft unbedingt behandelt werden, um Entzündungen des Zahnnervs zu vermeiden.

Fazit

Schwangerschaftskaries ist ein ernstzunehmendes Problem, das jedoch mit guter Mundhygiene und regelmäßigen zahnärztlichen Kontrollen vermieden werden kann. Achten Sie auf Ihre Zähne, ernähren Sie sich gesund und suchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt auf, um Ihre Zahngesundheit und die Ihres Babys zu schützen. Eine gesunde Mutter bedeutet auch ein gesundes Baby!