Mundspülung bei entzündetem Zahnfleisch: Effektive Hilfe und was du wissen musst

Entzündetes Zahnfleisch, auch Gingivitis genannt, ist ein häufiges Problem. Es äußert sich durch Rötung, Schwellung und Blutungen des Zahnfleisches. Eine geeignete Mundspülung kann hier Abhilfe schaffen, indem sie Bakterien bekämpft und die Heilung fördert. Doch welche Mundspülung ist die richtige und wie wendet man sie korrekt an? Dieser Artikel beantwortet die wichtigsten Fragen rund um das Thema Mundspülung bei Zahnfleischentzündungen.

Was verursacht entzündetes Zahnfleisch?

Die häufigste Ursache für Zahnfleischentzündungen ist mangelnde Mundhygiene. Wenn Zahnbeläge (Plaque) nicht regelmäßig entfernt werden, können sich Bakterien ansiedeln und eine Entzündung auslösen. Weitere Risikofaktoren sind:

• Rauchen
• Stress
• Diabetes
• Hormonelle Veränderungen (z.B. Schwangerschaft)
• Bestimmte Medikamente

Wie wirkt eine Mundspülung bei Zahnfleischentzündungen?

Mundspülungen gegen entzündetes Zahnfleisch wirken in der Regel auf zwei Arten:

1. Antibakteriell: Sie enthalten Inhaltsstoffe, die Bakterien abtöten oder deren Wachstum hemmen. Dadurch wird die Entzündung reduziert.
2. Entzündungshemmend: Bestimmte Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend und beruhigen das gereizte Zahnfleisch.

Welche Inhaltsstoffe sind in einer Mundspülung bei Zahnfleischentzündungen wichtig?

Achte bei der Wahl einer Mundspülung auf folgende Inhaltsstoffe:

• Chlorhexidin: Ein starkes Antiseptikum, das effektiv Bakterien abtötet. Sollte jedoch nicht über längere Zeit angewendet werden, da es zu Verfärbungen der Zähne führen kann. (siehe: Chlorhexamed)
• Ätherische Öle (z.B. Thymol, Eukalyptol, Menthol): Wirken antibakteriell und entzündungshemmend.
• Kamille: Hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. (siehe: Kamistad® Mundspülung)
• Salbei: Wirkt ebenfalls entzündungshemmend und antibakteriell. (siehe: dm.at)
• Fluorid: Stärkt den Zahnschmelz und schützt vor Karies.

Welche Mundspülung ist die richtige für mich?

Die Wahl der richtigen Mundspülung hängt von der Schwere der Entzündung und den individuellen Bedürfnissen ab.

• Leichte Entzündungen: Bei leichten Entzündungen können Mundspülungen mit ätherischen Ölen oder Kamille ausreichend sein.
• Stärkere Entzündungen: Bei stärkeren Entzündungen kann eine Mundspülung mit Chlorhexidin sinnvoll sein. Diese sollte jedoch nur kurzfristig angewendet werden.
• Vorbeugung: Zur Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen eignen sich Mundspülungen mit Fluorid und ätherischen Ölen.

Wie wendet man eine Mundspülung richtig an?

1. Zähne putzen: Vor der Anwendung der Mundspülung sollten die Zähne gründlich geputzt werden.
2. Dosierung beachten: Die empfohlene Dosierung der Mundspülung ist auf der Verpackung angegeben.
3. Spülen: Die Mundspülung sollte für die angegebene Zeit (meist 30-60 Sekunden) im Mundraum bewegt werden, sodass sie alle Bereiche erreicht.
4. Ausspucken: Die Mundspülung nicht schlucken, sondern ausspucken.
5. Nachspülen vermeiden: Nach der Anwendung der Mundspülung sollte man für ca. 30 Minuten nichts essen oder trinken, um die Wirkung nicht zu beeinträchtigen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Zahnfleischentzündung trotz Anwendung einer Mundspülung nicht innerhalb weniger Tage abklingt oder sich sogar verschlimmert, sollte ein Zahnarzt aufgesucht werden. Auch bei starken Schmerzen oder Blutungen ist ein Arztbesuch ratsam.

Hausmittel als Ergänzung zur Mundspülung

Neben der Verwendung einer Mundspülung können auch Hausmittel zur Linderung von Zahnfleischentzündungen beitragen:

• Salzwasser: Spülungen mit Salzwasser wirken desinfizierend und entzündungshemmend. (siehe: Lacalut.de)
• Kamillentee: Kamillentee hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann zur Spülung des Mundraumes verwendet werden.

Fazit

Eine Mundspülung kann eine wirksame Ergänzung zur täglichen Mundhygiene sein und bei entzündetem Zahnfleisch Linderung verschaffen. Achte bei der Wahl der Mundspülung auf die Inhaltsstoffe und wende sie korrekt an. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte jedoch ein Zahnarzt konsultiert werden.